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焗烤咖哩飯


少年仔和修哥哈~焗烤哈~很久了


這時,似乎非吃到會恨我一輩子


只好來焗焗,反正只要焗烤,哪管用什麼主材料咧~


上次沒注意買到肳牽絲的乳酪絲


被怨廚藝不正經,這次換別家買,果真口感.香氣


讓我吃得意猷未盡,才兩大碗而已,哈哈


 



咖哩飯


    :米飯750g洋蔥1 胡蘿蔔1/2 馬鈴薯1(250g)


             豬腱肉200g 咖哩4 奶油20g 植物油20g



    :1.洋蔥 胡蘿蔔 馬鈴薯 豬腱肉>切約一樣大小塊


             2.胡蘿蔔較耐煮,跟清水一起煮至6分熟>放入馬鈴薯一起煮到熟透


             3.撈起,湯汁還可留著使用






    :1.乾鍋燒熱植物油>加入奶油.豬腱肉.洋蔥炒出香氣


             2.倒進煮馬鈴薯的湯汁


             3.加入適量的清水煮滾,使肉及洋蔥甜度釋放出來


             4.胡蘿蔔.馬鈴薯加入


             5.咖哩塊加入轉小火拌炒至溶化


             6.加入剩飯拌勻


             7.盛入烤皿中


   


   


             


     :乳酪絲. 自製乾燥巴西利 起士粉


    :1.先烤箱預熱220


2.將乳酪絲均勻灑上>移入烤箱中烤15分中


3.烘烤完成灑上巴西利 起士粉,趁熱享用風味尤佳



   



**1.烘烤時間取決於烤皿内容物多寡及各人對乳酪焦化程度口感,可自行調整


2.咖哩飯不可太多湯汁,否則會影響口感



 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 



 


 



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