修婆廚坊的好吃手工點心-南棗核桃糕,
是由健康的紅棗和美國嚴選的進口核桃所製成,
並使用海藻糖,連糖尿病人都可以食用喔!
堅持最好的品質,希望讓每一位顧客吃得安心又健康!
接下來要介紹南棗核桃糕的原料之一-紅棗,
紅棗營養很豐富,亦具有保護肝臟的功效喔!
接下來就來看看紅棗有哪些養生的吃法吧!
【紅棗水,養肝排毒】
紅棗泡水,養肝排毒實驗證明,每天給肝功能不佳的人喝紅棗水,持續一周,能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化,如果整顆衝泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再衝泡。需要注意的是,新鮮的紅棗不宜衝泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡易使維生素C流失。
【紅棗茶,補氣護嗓】
紅棗泡茶,補氣護嗓,紅棗炒黑後泡茶喝,可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓,就是補血補氣的養生佳品,適合教師等使用嗓子頻率較高的人。
【紅棗熬湯,止咳潤肺】
紅棗熬湯,止咳潤肺,唐代盂詵所著的《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯,可止咳潤肺。具體做法是:銀耳20克、紅棗20顆、加冰糖一起煮半個小時左右。
【紅棗煮蛋,補血養顏】
紅棗煮蛋,補血養顏,用紅棗加桂圓煲紅糖水,到棗爛桂圓綿時,打顆雞蛋,繼續用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效,煮出的雞蛋很滋補。
【紅棗熬粥,安神助眠】
紅棗熬粥,安神助眠如果經常覺得躁鬱不安、心神不寧,可用百合、蓮子、紅棗煮粥進行調理。若與小米同煮,則可更好地發揮紅棗的安神效用。
【紅棗泡酒,血管通暢】
紅棗泡酒,血管通暢 紅棗在浸泡過程中,其所富含的有機物更容易在酒中溶出,適當飲用,對保持血管通暢有一定效果。
資料來源:http://www.nownews.com/2013/03/06/91-2910031_1.htm
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